Mitra Terkini
Terkini - Penyakit diabetes dialami banyak masyarakat era masa kini, di tengah meningkatnya konsumsi makanan dengan pemanis, dan banyaknya merek makanan dan minuman mengandung glukosa yang tinggi.
Sebelum mengalami diabetes, atau paling tidak sudah mulai mengalami diabetes -disebut juga prediabetes, seseorang seharusnya bisa mengenal tanda-tanda penyakit tersebut.
Seperti diketahui, diabetes mengakibatkan orang mengalami kelumpuhan, gagal ginjal hingga kematian.
Dokter ahli diabetes, Dr Hans Tandra menyampaikan beberapa tanda seseorang mulai mengalami diabetes atau prediabetes. Tandanya seperti mulai gemuk, suring kencing dan cepat haus.
Berikut tanda-tanda kamu mengalami prediabetes:
1. Mulai Gemuk, Sering Kencing dan Mudah Haus
Tanda-tanda adanya gelagat yang mengarah ke arah diabetes, menurut Dr Hans Tandra adalah terasa mulai gemuk dan sering kencing serta mudah haus.
"Tanda gula sudah mulai naik itu, suka kencing dan mudah haus. Mungkin lingkar perutnya sudah 90 centimeter pada pria dewasa dan 80 centimeter pada wanita.
2. Suka ngantuk
Gampang ngantuk adalah tanda tanda diabetes.
3. Gampang lapar dan suka ngemil
Tanda lain menurut Dr Hans adalah mudah lapar. "Habis makan, pengen makan lagi. Tengah malam lapar, selalu cari makan, jarang sarapan pagi," ungkap dia.
4. Gula darah tinggi
Tanda Prediabetes, menurut dokter Hans adalah gula darah di tubuh mulai naik. Bisa dilihat dengan tes kesehatan.
" Hba 1c kalau kalau di atas 5,6 sampai 6,4 itu sudah diabetes. Glukosa sudah lebih dari 100 itu prediabetes, dua jam sesudah makan tesnya di atas 100 itu sudah prediabetes," ungkap dia lagi.
