Mitra Terkini
Terkini.id, Jakarta - Belakangan ini, heboh di media sosial (medsos) terkait banyaknya perempuan berbagi pengalaman yang memeriksa kondisi kesehatannya ke dokter kandungan. Banyak di antaranya yang terkejut didiagnosis memiliki kista tanpa disadari.
Seorang pengguna Twitter pun menyarankan semua perempuan untuk rutin cek dokter kandungan untuk mendeteksi adanya kista, terutama bila mengalami siklus menstruasi tidak teratur atau sakit ketika menstruasi.
Ia juga mengaku baru mengetahui dirinya memiliki kista ketika meraba sudah ada benjolan cukup besar. Bahkan, ia pun menyarankan para perempuan untuk mengurangi konsumsi junk food, ayam, seblak, bakso atau apapun yang mengandung micin.
"Iyalah tolong buat ciwi2 check ke dokter please. aku taunya pas udah keraba kayak benjolan dan ini udah gede banget jadi lebih baik jaga-jaga. Terus kurangin makan junk food, ayam, seblak, bakso dan apapun yang banyak micinnya," demikian cuitan Twitter @ranisetya18.
Sekadar diketahui, kista ovarium adalah kondisi kantung berisi cairan terdapat di dalam atau permukaan ovarium. Menurut dr Andang, kista ovarium itu terdiri dari tiga jenis dari yang paling ringan hingga berisiko menjadi kanker.
Pada kista yang biasa, kondisi ini bisa disebabkan kelainan hormon estrogen. Kista jenis ini biasanya akan menimbulkan tiga gejala yang paling umum, antara lain kesakitan ketika menstruasi, kesakitan ketika berhubungan intim, dan infertilitas yang menyebabkan kesulitan memiliki anak
Andang pun menyarankan perempuan yang merasakan kesakitan ketika menstruasi atau mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur, harus memeriksakan kondisinya. Ia juga mengatakan umumnya siklus menstruasi yang normal adalah antara 22-36 hari.
Ia menambahkan, bila perempuan mengalami sakit pinggang ketika menstruasi bukan berarti ia memiliki kista. Dijelaskan, sakit menstruasi akibat kista ini maksudnya rasa sakit yang tidak tertahankan hingga seseorang tidak bisa beraktivitas.
“Yang disebut dismenore atau sakit pada waktu haid itu adalah pada waktu haid itu sakit sampai tidak bisa bekerja seperti biasa. Kalau pelajar ya dia tidak bisa belajar, kalau pekerja yang tidak bisa bekerja," terang Andang ketika seperti diwartakan Suara.com, jejaring Terkini.id melalui WhatsApp, Jumat 4 Juni 2021.
Andang menjelaskan, jadi sakit pinggang biasanya ketika menstruasi adalah hal yang normal. Selain itu, ia juga memberikan beberapa daftar makanan yang sebaiknya dihindari ketika seseorang memiliki kista, salah satunya junk food.
“Kalau biasanya itu tidak boleh makan pedas, kecut, santan sama goreng-gorengan sama harus banyak makan tomat buah,” imbaunya.
Untuk itu, ia menyarankan orang dengan kista untuk mengonsumsi tomat lantaran memiliki kandungan likopen yang cukup baik untuk kesehatan. Kandungan likopen tersebut bisa mengurangi aktivitas sel kista.
