Kumpulan Berita Health Terkini Hari ini

alat fitness
HEALTH23 November 2022

4 Hal Penting Saat Beli Alat Fitness Buat Di Rumah

Rutin olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental. Tidak heran bila saat ini banyak dari kita yang mulai menjalankan olahraga secara rutin, bahkan sampai berencana membeli alat fitness buat di rumah
 
ikan gabus
HEALTH25 September 2022

Manfaat Ikan Gabus bagi Kesehatan

Ikan gabus adalah ikan air tawar yang banyak ditemui pada tempat-tempat jual ikan di seluruh Indonesia. Ikan Gabus memiliki kandungan nutrisi, diantaranya adalah
 
stres kerja
HEALTH10 Agustus 2022

Bagaimana Cara Melawan Stres Kerja Secara Efektif?

Stres kerja jadi momok paling menakutkan yang dialami oleh hampir semua pegawai di tempat kerja. Dengan melakukan berbagai cara, mereka berusaha menghindarinya. Bukan apa-apa, stres di tempat kerja ternyata dapat membuat kita sakit, mulai dari sakit ringan hingga jenis sakit yang serius seperti serangan jantung dan sindrom metabolik. Bahkan stres juga dapat menghilangkan konsentrasi Anda di tempat kerja, sehingga membuat pekerjaan Anda terbengkalai dan kehilangan arah. 
 
cek kesehatan mental
HEALTH08 Agustus 2022

Waspadai Penyebab Masalah Mental, Cek Kesehatan Mental di SehatQ

Ketika Anda mulai kehilangan kemampuan untuk mengontrol emosi sehingga menjadi lebih mudah marah maupun bersedih dan cemas, inilah saat yang tepat untuk segera melakukan cek kesehatan mental. Anda bisa melakukan pengecekan tersebut di SehatQ maupun pergi langsung ke psikolog.